由于他的新健身制度,监狱管理员查尔斯布朗森变得更加困难

日期:2019-01-07 08:02:02 作者:焦圜 阅读:

<p>英国最顽固的囚犯变得更加困难 - 采用新的饮食和锻炼方式</p><p>去年改名为查尔斯·萨尔瓦多的查尔斯·布朗森说,他在咀嚼巧克力棒后“胖了”</p><p>这位62岁的老人决定抛弃习惯并保持身材</p><p>他失去了四块石头,每天只吃一顿主餐加一碗汤,喝八品脱水,做2000次压力</p><p>囚犯从18块石头坠落到大约14块石头 - 失去了任何脂肪 - 然后通过新的锻炼方式增强了他的力量</p><p>根据他的未婚夫洛林·埃瑟林顿(Lorraine Etherington)的说法,在采用新的健身方案后,他现在已经恢复了16块石头“肌肉和体积”</p><p>她说:“他没有减肥</p><p>事实上,他实际上增加了体重</p><p> “正如他自己说的那样,他失去了一点太多的重量 - 然后在肌肉和体积上恢复了两块石头</p><p>”萨尔瓦多的健康状况让他每五天一次坐下来看18个蛋白 - 但他发现监狱院子太小了参加冲刺</p><p>他拥有一系列监狱世界纪录 - 包括在60秒内完成172次升级记录 - 并于2002年出版了一本名为“孤独健身”的书</p><p>萨尔瓦多在HMP韦克菲尔德为绑架和抢劫服务,已经袭击了至少20名监狱官员并且在监狱40年</p><p>一名监狱消息人士表示,